（綜合ETtoday新聞雲、中時電子報、今日新聞等3家媒體報導）日本家電專家中村剛指出，冰箱的冷藏室與冷凍庫省電收納方式完全相反。冷藏室應維持七成滿，確保冷氣流通順暢，每年可省下約1,360日圓（約新台幣280至300元）電費；冷凍庫則「塞得越滿越省電」，已結凍食材彼此緊密堆疊能互相維持低溫，若出現空隙，建議放入保冷劑或裝滿水的寶特瓶填滿空間，以穩定庫溫、降低壓縮機運轉損耗。中村剛在2002年曾贏得日本電視節目《電視冠軍》的「超級家電通選手權」冠軍，被封為「家電王」[2]。他強調，冷藏室保持七成滿還能讓食材「目視化」，避免藏在深處放到過期，減少食物浪費[3][1]。