- 節目探討「吃辣流汗可排毒」題目,全場僅艾庭選「○」
- 哈林笑虧艾庭「拉肚子叫排泄,不是排毒」
- 譚敦慈:人體排毒器官是肝腎,流汗無排毒效果
- 中醫師詹博恩:拔罐刮痧流出的是血,不是毒
(綜合ETtoday新聞雲、中時電子報報導)
庾澄慶(哈林)主持的公視益智節目《哈!真相大白了》最新一集探討「吃辣流汗可以排毒?」題目,引發來賓激烈辯論。全場僅來賓艾庭一人選擇「○」,其餘包括高捷、甄莉、荒山亮、護理師譚敦慈、主廚陸巧因均選「╳」。
高捷分享看病經驗指出,醫生都建議感冒時不要吃辣,不可能靠吃辣排毒。開麻辣火鍋店的甄莉補充,吃辣僅能促進代謝循環,若真能排毒「大家每天吃麻辣鍋就好了」。艾庭反駁「可是會拉肚子啊」,遭哈林秒回嗆:「拉肚子叫排毒嗎?那是排泄啦!」
主廚陸巧因解釋,辣椒素會刺激腸胃與發汗,但流掉的多是水分,很多人覺得吃完變瘦只是水分流失。譚敦慈表示,人體真正負責排毒的器官是肝臟與腎臟,流汗本身沒有排毒效果。
節目顧問、中醫師詹博恩指出,「排毒」是容易被濫用的詞,泡溫泉、吃藥流汗、刮痧、拔罐後認為在排毒,其實並非如此。拔罐、刮痧後皮膚出現紅紫色痕跡,只是微血管受刺激,「流出來的是血,不是毒。」哈林聽完恍然大悟:「原來根本沒有毒跑出來!」
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