教育部傳授開學收心4要訣

（綜合ETtoday新聞雲、聯合報等2家媒體報導）

全國中小學將於下周一（31日）正式開學，教育部在臉書粉專與LINE上以圖卡分享「開學收心4要訣」，協助學生找回上學節奏。

4招收心要訣包括：每天微調作息，提早一小時入睡，告別報復熬夜；整理書桌建立儀式感，打造專屬學習小天地；提前準備書包、文具等開學小物，避免開學日慌張；以及給自己一點時間適應新節奏。教育部表示，開學前有點緊張、捨不得暑假都很正常，建議學生設定一個小目標，如交新朋友、看完一本書，作為期待新學期的動力。