藥師示警洞洞鞋「假透氣」恐致香港腳

（綜合今日新聞、ETtoday新聞雲等2家媒體報導）

受西南風影響，台灣未來一週多雨，不少通勤族改穿洞洞鞋。雅婷藥師在臉書粉專「婷婷藥師奇遇記」發文示警，洞洞鞋雖看似通風，實為「黴菌培養皿」，是皮膚科醫師眼中常見的「假透氣」代表，若未注意清潔乾燥，恐讓香港腳惡化。

藥師點出三大關鍵原因：塑膠材質不吸汗，鞋面孔洞無法讓腳底透氣；光腳流汗時汗水堆積在鞋底，形成高溫高濕環境；雨天當雨鞋穿後未立刻擦乾，腳部整天浸泡在潮濕環境中，猶如「泡菌水」。

藥師建議四招自救：穿純棉吸濕排汗的襪子、避免腳底直接接觸鞋底；不要天天穿同一雙，穿後靜置24至48小時徹底風乾；定期用稀釋漂白水或專用洗劑清洗，或在大太陽下曝曬後陰乾；保持雙腳乾爽，淋雨後務必將腳趾縫完全吹乾[1]。

藥師強調，保持腳部通風乾燥是最大原則，平時應選擇涼鞋或網布運動鞋，避開不透氣的橡膠雨鞋或合成皮鞋。她也打破「自然風乾就好」的迷思，指出黴菌不會因風乾而死亡，鞋子本體必須清潔消毒，否則影響香港腳復原進度。