譚敦慈教正確晾內褲 褲襠朝上才對

（綜合TVBS新聞、壹蘋新聞網等2家媒體報導）

「無毒教母」譚敦慈近日在健康節目《小宇宙大爆發》中分享正確清洗與晾曬內褲的方法。她指出，許多人習慣手洗後直接掛在浴室晾乾，但浴室潮濕容易滋生黴菌，反而是最不好的做法。

譚敦慈建議改用洗衣機搭配洗衣袋清洗，每個洗衣袋裝量不超過五分滿，避免衣物堆疊影響清潔力。若內褲材質可接受漂白，可用漂白水與清水約1比9比例稀釋後浸泡10分鐘再丟入洗衣機；沾染經血則可搭配少量雙氧水搓洗。

晾曬方面，她指出高達9成的人晾法錯誤。正確做法是將「褲襠朝上」吊掛，讓水分自然往下流，較厚的褲襠部位才能更快乾。若遇雨天難乾，可開除濕機或用電熨斗燙一下褲襠處。譚敦慈也提醒，內褲屬於貼身消耗品，一般約每3個月汰換一次，易流汗者應縮短至每2個月。