(綜合中時電子報、三立新聞等2家媒體報導)近期「藍莓+香蕉+豆漿」奶昔在社群爆紅,被網友稱為「發光神飲」。但營養師指出,香蕉中的多酚氧化酶會降低藍莓中黃烷醇的吸收效率,使抗氧化效果大打折扣。營養師建議,若想完整攝取藍莓的營養,可改搭配無糖豆漿、優格,或加入檸檬汁,避免與香蕉一同飲用。