李明川三酸甘油脂超標700 甩肉14公斤保命

（綜合中時電子報、自由時報報導）

51歲造型師李明川今（11日）與王瞳一同擔任導演伍宗德公益實境節目《網紅與善的距離》最終3集總決賽評審。他露面時身形明顯消瘦，透露因健康因素，兩年內成功甩肉14公斤，目前體重維持在69公斤。

李明川表示，兩年前健檢發現三酸甘油脂嚴重超標，正常值約80至90，他竟飆到700，診所甚至特別來電通知回診。由於不希望太早靠藥物控制，他從飲食與生活習慣著手，花一年多反覆抽血調整，數值已降至約300。他坦言家人數值也偏高，醫師研判可能與基因有關，但仍建議減重。

李明川指出，自己平時口味清淡、不喝飲料，唯一較難戒的是炸物。經過約兩年半努力，體重從原本一路減至69公斤，穿衣尺寸也從L、XL縮至歐美品牌的XS。他強調，中年後更需注意飲食與生活習慣。

此外，李明川透露自己是早產兒，有心臟方面的問題，目前獨居山上，因此格外重視安全，不會在家裡喝酒或運動，以免發生意外時救護車來不及趕到。他搬到山上初期曾不慎跌倒，現在上下樓梯都會習慣扶著扶手。