五条戀1年減15公斤 J奶不縮水

（綜合ETtoday新聞雲、壹蘋新聞網報導）

日本J奶AV女優五条戀因經紀公司要求進行體重管理，一年內成功減重15公斤，且上圍J罩杯未縮水。她近日在社群平台X分享減重方法，主要靠嚴格飲食控制達成目標。

五条戀過去常吃的便利商店飯糰、麵包、火腿、香腸、冰淇淋等已全面戒除，改以山藥醃漬物、海帶湯、海葡萄、納豆、生蛋拌飯、素麵等低熱量食物替代，且已親手製作醃漬物至少半年。

AV達人一劍浣春秋在《Play NO.1》指出，五条戀所屬經紀公司T-Powers對女優體重管理極為嚴格。前AV女優一宮希帆出道後曾被要求進健身房鍛鍊，體態纖細的七森莉莉每天也僅能進食一到一餐半。五条戀在達到減重目標後，為維持AV女優應有的肉感，體重降至42公斤後又適度增重2至3公斤，確保胸部不縮水。