吹髮最後一步用冷風 醫師證實可減少頭皮出油異味

（綜合ETtoday新聞雲、TVBS新聞等2家媒體報導）

近日有網友在Threads分享吹髮秘訣，指出先用熱風吹乾頭髮，最後再切換冷風帶走頭皮熱氣，能有效減少出油與油耗味。貼文引發大批網友實測迴響，許多人回報「真的有差」。

家醫科醫師温梓言在貼文下方留言證實，關鍵在於頭髮的「毛鱗片」。熱風會使毛鱗片張開，頭髮處於多孔、高吸附狀態，容易吸收環境油煙與異味；最後用冷風則能促使毛鱗片迅速閉合，鎖住水分、減少異味分子附著。

網紅營養師「佐助營養師」則補充，保持頭皮清爽的完整程序包括：洗頭至少2次並搭配洗頭刷，確保表層油脂徹底洗淨；吹頭髮務必吹到全乾，避免殘留水分滋生細菌；最後再用冷風吹涼髮根與頭皮，完成降溫。