周思潔印度極限課程停經半年生理期再現

（綜合ETtoday新聞雲、今日新聞、壹蘋新聞網等3家媒體報導）

資深玉女歌手周思潔日前公開分享十多年前遠赴印度，參加為期三天的極限內在成長課程經歷。當時約30名學員多來自歐美，她是唯一來自台灣的東方學員。課程管控嚴格，不僅沒收手機、禁止化妝與喝咖啡，全程吃素，每日凌晨4點開始「動態靜心」，透過快速呼吸、震動、跳躍等方式釋放情緒壓力。

印度天氣炎熱，洗澡時間僅約5分鐘，睡前也僅有10分鐘須摸黑鋪床、完成盥洗，住宿與盥洗設施距離遙遠，讓她全身肌肉僵硬。周思潔坦言數度想逃離現場，「如果不是為了維護台灣人的尊嚴」，可能早已離開。

課程核心命題為「Who is in?（現在你裡面住了誰？）」。起初她覺得無聊且腰痠背痛，直到第三天在快速洗澡時，水流從頭頂花灑落下，讓她突然感受到「當下」的純粹，開始理解「往內看」的意義。她體悟：「當你對現狀不滿、無法接受時，請再忍耐一下。那份不順遂的背後，往往藏著一份從未想像過的、美好的意外禮物。」

周思潔透露，當時自己已停經約半年，沒想到課程結束後生理期竟再度出現，她將此視為身心狀態轉變後的意外收穫。如今她希望延續「往內看」的力量，並公布10月「侃侃而談」見面交流會場次，內容包括人生經驗分享、AI獲客系統課程及晚宴[1]。