墊腰睡整夜 30歲男急性截癱

（綜合ETtoday新聞雲、聯合報等2家媒體報導）

中國廣州一名30歲、體重逾100公斤的鄧姓男子，因長期腰痛，日前模仿短影音教學，在腰臀下方墊枕頭睡覺，隔天醒來竟雙腿麻木無力、無法站立，並出現會陰部麻木及大小便失禁，送醫診斷為急性脊髓神經受壓引發「不完全性截癱」。

鄧先生早在一年前即確診鈣化型胸腰椎間盤突出，平時腰痛反覆發作。9月14日晚間，他因腰部不適，想起網路分享的「腰下墊枕」舒緩法，便將枕頭墊在腰臀下方整夜入睡。醫師分析，鄧先生本身有椎管狹窄、椎間盤鈣化及嚴重肥胖等多重高風險因素，長時間墊高腰部改變脊椎正常受力，導致鈣化突出物直接壓迫脊髓神經，誘發急性損傷。

鄧先生經廣州醫科大學附屬第二醫院江曉兵主任團隊緊急手術減壓後，脊髓神經壓迫獲得一次性解除，術後癱瘓狀態改善超過八成，下肢肌力逐步恢復，目前已康復出院。

醫師提醒，一般健康族群短時間用薄枕支撐腰部或可放鬆肌肉，但不建議整夜長時間墊腰，否則會打破脊柱受力平衡。本身有椎間盤突出、椎管狹窄或嚴重肥胖者，切勿盲目模仿網路「舒腰姿勢」，以免神經壓迫惡化。