醫曝科學止癢3招 別再畫十字

（綜合TVBS新聞、中時電子報等2家媒體報導）

夏天蚊蟲活躍，皮膚科醫師林昀萱日前陪家人游泳時，雙腿被蚊子叮了近10個包。她分享「科學止癢3法寶」，並提醒民眾別再迷信塗口水、畫十字或用筆圈起來等偏方。

林昀萱指出，最有效的止癢手段包括：口服抗組織胺，可減少腫包大小與癢感；塗抹類固醇藥膏，能迅速抑制發炎、緩解紅腫；以及冰敷，可抑制組織胺與非組織胺的癢感路徑。

她同時解釋，蚊子特別偏愛深色穿著者、體溫高（熱源）者、呼出較多二氧化碳者，以及特定體味和皮膚微生物多樣性較低的人。至於被叮後有人腫成「麵龜」、有人僅起小紅點，林昀萱表示，這與個人體質、免疫反應、遺傳因素及是否為過敏體質有關，若處於新環境或對當地蚊種尚未建立免疫適應，腫脹也可能更明顯[1]。