十大吃電怪獸排行 電鍋電視皆上榜

（綜合自由時報、TVBS新聞等2家媒體報導）

夏季電價上路，電費帳單飆升。《網路溫度計DailyView》透過大數據分析，調查近一年（2025/7/20～2026/7/19）討論度最高的「家中十大吃電怪獸」排行榜，並整理台電官方節能指南。

排行榜中，廚房常見的電鍋系列（電鍋、快煮鍋）聲量達1,921筆，排名第10。其耗電陷阱在於「大鍋小用」及長時間自動保溫功能，電鍋跳起後保溫功率約40W，插頭不拔放置整天可吃掉近1度電。省電小招建議飯熟後立刻拔插頭，電子鍋善用快煮模式。

電視與液晶螢幕以2,210筆聲量排名第9。現代智慧電視關機時仍低度待機，周邊的第四台機上盒關機後仍消耗10W電力，一年累積近90度電。省電小招建議將相關設備插頭集中在獨立開關延長線上，不看時一鍵斷電。

電熱水器以2,395筆聲量排名第8。儲熱式熱水器全天候保溫與反覆加熱，耗費大量無效電力。省電小招建議加裝定時器，設定洗澡前1小時通電，睡前自動斷電；瞬熱式則可調低火力檔位並改用省水蓮蓬頭。

電扇排名第7，傳統AC交流電扇功耗約50W至80W，新型DC直流變頻電扇僅20W至30W，兩者功耗相差一倍以上。水冷扇在冷氣房內使用會導致濕度飆高，反而讓冷氣更耗電。省電小招建議優先更換DC直流變頻電扇，並將循環扇背對冷氣朝室內吹，加速冷空氣分布。

電熱水瓶與開飲機排名第6，其待機保溫耗電極為驚人。台電實測，一台10公升開飲機全年待機耗電可達300至400度，超越一台一級能效雙門冰箱。省電小招建議改用「快煮壺＋保溫瓶」組合，或善用省電定時功能，並將水溫設定在90℃以節省約25%電費。

電暖器排名第5，消耗功率普遍高達800W至1,500W。省電小招建議全室暖房使用冷暖空調設定22°C至24°C，局部抗寒改用功率僅60W至150W的電熱毯，可省下近九成電力。

洗衣機與烘衣機排名第4，滾筒洗衣機的「溫水洗淨」或電熱冷凝式烘衣功能，功率瞬間飆升至1,000W到1,500W，耗時數小時。省電小招建議平時洗衣優先使用冷水模式。

冰箱排名第3，因全年無休運轉，是家中最穩定的耗電來源。省電小招建議冰箱四周保留散熱空間，食物放七分滿以維持冷空氣循環，並定期清理門縫膠條。

冷氣機排名第2，是夏季電費的主要推手。省電小招建議溫度設定在26°C至28°C，並搭配電風扇或循環扇使用，定期清洗濾網。

電動車充電樁排名第1，TVBS報導指出，隨著新能源時代來臨，家中動輒7kW起跳的充電樁成為終極大魔王，讓家庭用電攻防戰更加白熱化[1]。