王宥忻瑜珈被拗成90度哀號

（綜合壹蘋新聞網、自由時報報導）

身家超過10億元的歌手王宥忻近日體驗瑜珈課程，首次挑戰高強度伸展動作時，一度被折成近90度，讓她忍不住頻頻哀號，逗笑現場眾人。

王宥忻分享，瑜珈不僅能雕塑體態、改善身體柔軟度，也能幫助忙碌的現代人在生活中放慢腳步、沉澱心情，達到身心平衡[1]。

她也談到近年的人生體悟，認為豐盛並非單純取決於財富多寡，而是一種生活態度。面對金錢與資源，重要的是懂得善加運用，而不是一味緊抓不放，唯有願意分享、創造價值，才能讓人生擁有更多可能。

王宥忻整理出自己奉行的三個生活心法：第一是「允許自己犯錯」，過去曾對自己要求過高，直到學會接受不完美，才逐漸放下壓力；其次是「善用資源、樂於分享」，保持開放與感恩的態度能累積正向循環；最後則是「遇到困難勇於求助」，她認為主動尋求協助並非軟弱，而是一種解決問題的智慧。