上班族「敷衍便當」引150萬人共鳴

（綜合ETtoday新聞雲、中時電子報等2家媒體報導）

一名女網友在Threads發文，表示自己入職兩週後便因工作疲憊無力備餐，午餐僅帶皮蛋、板豆腐和小黃瓜，自嘲為「史上最敷衍便當」。貼文引發廣大上班族共鳴，吸引近150萬人次瀏覽。

留言區湧入大量網友分享自己的「生存便當」，包括只帶洗淨青菜裝進塑膠袋、整塊板豆腐撒胡椒粉直接吃、白飯配鰻魚罐頭倒進馬克杯微波加熱等。許多人表示「上班吃飯只是補充體力，能撐過下午就好」，也有人認為只要營養均衡、減少外食開銷，就是適合自己的備餐方式。