OL踩飛輪硬撐 醬油尿確診橫紋肌溶解症

（綜合聯合報、ETtoday新聞雲等2家媒體報導）

一名20多歲、平時極少運動的女性上班族阿麗（化名），首次挑戰室內飛輪課程，因不好意思中途離場而硬撐全程，3天後排出醬油色尿液，就醫確診為橫紋肌溶解症。

腎臟科醫師林軒任在粉專分享此案例。阿麗踩踏約20分鐘便已腿軟，礙於教室整齊氛圍只能咬牙撐完。第3天雙腿腫脹如輪胎、緊繃發燙且硬如木板，疼痛到跌坐在地，尿液呈現醬油般的深褐色。急診抽血顯示，肌酸激酶（CK）飆破2萬U/L，遠高於健康女性通常低於200U/L的數值，尿中肌紅蛋白也超出檢驗上限。

林軒任解釋，飛輪車配重輪重達十幾公斤，轉動慣性會強迫雙腿進行離心收縮，對新手肌纖維破壞力極強；久坐族肌肉細胞能量易瞬間耗盡，導致細胞外鈣離子灌入、啟動分解酵素破壞細胞結構。肌肉細胞破裂後釋放的鉀離子可能引發致命心律不整，肌紅蛋白則會堵塞腎小管，嚴重時恐導致急性腎小管壞死。

綜合跨國研究，這類被美國醫師稱為「免費體驗課換來的橫紋肌溶解症」好發於首次上課的年輕女性，症狀平均在運動後3.1天才爆發。林軒任強調，雖數值驚人，但引發急性腎損傷或需洗腎的比例極低，及時接受大量靜脈輸液多能康復；若將醬油尿誤認為運動強度足夠的表現而忍耐，導致嚴重脫水，反而增加洗腎風險。

阿麗接受大量點滴治療後，尿液逐漸恢復正常，最終平安出院。林軒任提醒，運動後24至72小時內若出現「疼痛程度與一般痠痛不成比例」、「尿液呈深茶色或醬油色」、「尿量突然減少」等3大警訊，應立即就醫，運動應循序漸進，切勿盲目跟風。