郭婞淳帶傷備戰名古屋亞運

（綜合聯合報、今日新聞等2家媒體報導）

32歲「舉重女神」郭婞淳正備戰2026年愛知·名古屋亞運，這將是她生涯第4度征戰亞運。儘管已達成國際賽金滿貫紀錄，她仍帶著腰傷與膝蓋反覆疲勞疼痛，持續在賽場上奮戰。

教練洪萬庭透露，郭婞淳近期傷勢控制穩定，訓練水準已拉回。過去因反覆操勞造成的腰傷，時常在訓練中發作，但近期已趨於穩定。郭婞淳每隔一兩個月會回到台東家鄉訓練，或赴國外移地訓練，藉轉換環境調整狀態，同時也會到母校指導學弟妹，在教學中精進自身動作細節。

洪萬庭從選手時期就與郭婞淳並肩作戰，如今轉任其專屬教練，她坦言對郭婞淳的毅力深感敬佩，「她到了這個年紀，恢復時間拉得比較長，身上一直都有疼痛，仍堅持在賽場上，與傷共存。」

對於本屆亞運目標，郭婞淳先鎖定奪牌，盼能有更好表現。洪萬庭形容郭婞淳已進入「超自我實現」階段，希望她以目前的身體狀態，再一次突破自己的成績與身體極限。

（新增ETtoday新聞雲、中央社、今日新聞等5家媒體報導）

本次報導焦點從郭婞淳個人備戰，擴及整支舉重代表隊的亞運布局。總教練黃達德在媒體日受訪時表示，本屆派出5男5女共10位選手滿額參賽，團隊備戰狀態優於上屆，預估有機會搶下5面獎牌，其中女子組可望貢獻2至3面。

黃達德點名女子隊4名奪牌重點：郭婞淳、陳玟卉、方莞靈及年僅21歲的新秀陳冠伶。陳冠伶近年在亞錦賽與世錦賽摘金，雖面臨中國與北韓強敵夾擊，教練團仍對她寄予厚望[5]。男子組則以陳柏任最具競爭力，黃達德指出，調整訓練課表後，陳柏任練習重量已接近世界紀錄水準，正常發揮「最少可收下銀牌」[3]。陳柏任本人則透露，針對挺舉弱項特別加強，並重新安排賽前熱身步驟以降低緊張失誤[1]。

郭婞淳個人備戰方面，她為提前適應亞運官方品牌Uesaka槓鈴，自購2支分別置於台東與國訓中心，廠商更在槓鈴上刻「婞念」二字作為驚喜，讓她訓練時更有動力[4]。她表示目前練習狀況在軌道上，傷勢控制得當。此外，郭婞淳日前當選中華民國原住民舉重協會副理事長，盼協助基層原住民舉重選手[4]。