欣西亞公開抓包外遇當日照 談療癒是一輩子課題

（綜合ETtoday新聞雲、中時電子報等2家媒體報導）

兩性作家欣西亞日前證實美籍丈夫Shane五年前曾出軌，昨（27）日她在社群公開一張照片，首度揭露得知老公外遇當天被朋友拍下的模樣。

欣西亞透露，得知事實當天，閨蜜約她聚聚，她原本不想出門，但覺得不該關在家，便隨便套了一件白色T-shirt、頂著大素顏赴約。不知情的朋友替她拍下照片，當時她雖被陰霾籠罩，仍下意識露出微笑。她看著咖啡廳裡怡然自得的客人，對人生感到茫然，腦中不斷浮現「婚姻裡發生這麼大的事，我該怎麼辦？」「關係會走向哪裡？」等疑慮，將苦澀與恐懼藏在淡笑之中。

事隔五年，欣西亞坦言當年的慌亂與創傷並未百分之百消失，但一直在學習與背叛留下的創傷和平共處。她表示，自我療癒的第一步是面對切痕、接受結痂並撫平舊傷疤，學習溫柔疼惜過去不懂得愛自己的自己，直言「這是一輩子的課題」。她也說，公開這段遭遇不是因為已經走出來，而是「從深陷的谷底，走到一個比較好的地方」，希望用自己的經歷陪伴同樣陷入情感低潮的人。