林宥嘉罕揭低潮 父罹癌自己也病倒

（綜合三立新聞、壹蘋新聞網、ETtoday新聞雲等3家媒體報導）

歌手林宥嘉近日登上Podcast節目《左邊風很大》，罕見談及2018至2019年間的人生低潮。當時他剛升格二寶爸，父親卻被診斷出胰臟癌第三期，加上疫情衝擊全球演藝工作，多重壓力接連而來，讓他坦言「我也生病了」。

林宥嘉表示，身分轉變與家庭巨變幾乎同時發生，他意識到自己必須先恢復健康，才能照顧家人與歌迷，因此開始深入研究營養與飲食。他先前受訪時曾透露，起初被診斷出腸躁症，為防止腹瀉，很長一段時間只能吃肉、小黃瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、藍莓；後來進一步檢查，發現其他器官出現肉眼可見的嚴重發炎，所幸及早就醫，未延誤病情。

談及現代人情緒敏感議題，林宥嘉認為除了可能是身體構造出問題外，「第一個會想到的是，你是不是營養不均衡？」他強調營養狀況是不可忽視的重要因素。