張凌赫自曝4隱疾纏身 失眠焦慮引心疼

（綜合ETtoday新聞雲、三立新聞等2家媒體報導）

28歲中國男星張凌赫因主演古裝劇《逐玉》爆紅，近期在綜藝節目《我們的宿舍》中坦承健康亮紅燈，飽受失眠、咖啡因依賴、過敏及膝蓋舊傷等4種隱疾困擾。

張凌赫表示長期受失眠困擾，尤其在工作前一晚常因焦慮難以入睡，坦言「把工作停下來就會焦慮」，曾嘗試休息但發現無所事事反而更煩躁，因此學會適當休息但不過長。此外，他對多種食物過敏，免疫力因高強度工作而下降。

為保持專注，張凌赫每天空腹飲用加濃美式咖啡，一杯約3至4份濃縮，一天1至2杯，導致心悸。醫生建議他戒掉咖啡，但他相當煎熬，只能循序漸進調整[1]。三立新聞報導則提及，他除了失眠外還有「3疾病」纏身，過於拼命的表現讓粉絲心疼[2]。

（新增自由時報、壹蘋新聞網、中時電子報等3家媒體報導）

本次報導新增張凌赫健康狀況的具體數據：身高190公分的他，為角色需求一度暴瘦至66公斤，體態近乎「紙片人」。此外，他透露曾創下「一週睡不到20小時」的紀錄，較先前報導的「長期失眠」更具體。膝蓋舊傷方面，他回憶拍攝《歸鸞》時傷及膝蓋，嚴重到關節無法彎曲、需旁人攙扶才能行走，最終靠針灸硬撐完成拍攝。